loading...

کانون مشاوران

مشاوره روانشناسی در زمینه‌های مختلف خانواده، ازدواج، اعتیاد، خیانت، جنسی و ...

بازدید : 1660
جمعه 1 خرداد 1399 زمان : 19:23
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

کانون مشاوران

مخالفت پدر با ازدواج دخترموضوعی است که برای دختران و پسران جوان مشکلاتی را به وجود آورده و ازدواج را برای آن‌ها سخت کرده است. البته ممکن است با وجود مخالفت پدر دختر، ازدواج صورت گیرد اما همین موضوع روی کیفیت زندگی آن‌ها تأثیر منفی می‌گذارد. پدر دختر با رفتارهایی چون طرد کردن داماد و یا رفتارهای تحقیرآمیز، زندگی مشترک زوجین را دچار اختلافات زیادی می‌کند که باید هرچه سریع‌تر ریشه هر یک از مشکلات، بررسی و رفع گردد. همچنین برای کسب رضایت پدر دختر می‌توان با استفاده از راهکارهایی به نتایج دلخواه رسید که در ادامه بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ازدواج کلیک کنید.

منبع: مخالفت پدر با ازدواج دختر

شماره مرکز مشاوره

مخالفت پدر با ازدواج دختر

البته مخالفت‌ پدر دختر همیشه هم اشتباه نیست، برخی مواقع آن‌ها بر اساس تجربه می‌خواهند که دخترشان در رابطه‌ای آسیب نبیند، از این رو با ازدواج مخالفت می‌کنند. اما گاهی مخالفت‌ها از عوامل مختلفی نشأت می‌گیرد که نتیجه آن فقط سخت‌تر کردن اوضاع برای دختر و پسر است. دشوارترین موضوعات با گفت‌وگو و شناخت علت‌های آن قابل رفع هستند که ازدواج دختر نیز یکی از این موضوعات است.

برای آگاهی بیشتر در زمینه شناخت قبل از ازدواج کلیک کنید.

اهمیت گرفتن رضایت از پدر دختر

جمع‌گرایی، از جمله مهم‌ترین ارزش‌ها در خانواده‌های ایرانی محسوب می‌گردد که افراد قبل از ازدواج باید به آن توجه کنند. در فرهنگ غربی رضایت والدین و از جمله پدر چندان مهم نیست اما در ایران اگر دختری بخواهد ازدواج کند، به غیر از رضایت و نظر خودش، خانواده و مخصوصا پدر مهم‌ترین نقش را در این موضوع ایفا می‌کنند.

در این بین برخی بدون رضایت پدر تصمیم به ازدواجی می‌گیرند که در این صورت از مهم‌ترین منبع حمایتی خود را محروم می‌سازند. در این شرایط اگر زوجین با مشکلات اقتصادی و یا عاطفی روبه‌رو شوند، نمی‌توانند به خانواده مراجعه کنند و باید خودشان به تنهایی از پس همه مشکلات برآیند. این مهم رضایت آن‌ها را از زندگی زناشویی تحت تأثیر قرار داده و کیفیت آن را پایین می‌آورد.

واکنش مردان به مخالفت پدر با ازدواج دختر

مردان نسبت به این موضوع واکنش تندتری را از خود نشان می‌دهند و علت مخالفت را برای خودشان به یک مسئله شخصی تبدیل می‌کنند. آن‌ها فکر می‌کنند که این مهم توهینی به شخصیتشان است. از این روی برای اینکه به خواسته خود برسند به سراغ روش‌هایی چون قهر، اصرار و مخالفت با خانواده خود متوسل می‌شوند.

اما این روش‌ها تأثیر معکوسی را می‌گذارد و باعث افزایش مشکلات می‌شود. بهترین کار این است که از برخوردهای هیجانی دوری کنید. وقتی در رابطه با مخالفت‌ها، انعطاف‌پذیری بیشتری داشته باشید با خونسردی و آرامش شما، معمولاً سد مخالفت‌ها شکسته خواهد شد.

مخالفت پدر با ازدواج دختر| راهکارهای جلب رضایت پدر دختر

برخی فکر می‌کنند که هر مخالفتی نشان دهنده پایان همه چیز است، اما نباید اینطور فکر کنید. همیشه می‌گویند که برای هر مشکلی راه حلی وجود دارد. وقتی بتوانید راه حل درست آن را پیدا کنید، در این صورت همه مخالفت‌ها برداشته خواهند شد.

1. شناسایی علل مخالفت

مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید این است به دنبال دلایل مخالفت پدر دختر باشید. پدرها تا حدی می‌توانند در این زمینه مخالفت کنند، اما اگر نتوانید علت واقعی آن را کشف کنید، این دست از مخالفت‌ها همچنان ادامه خواهد داشت.

متأسفانه برخی در مواجهه با مخالفت‌ها خشمگین می‌شوند که کار را خراب‌تر می‌کند. باید صبور باشید و با بالا بردن مهارت‌های ارتباطی خود، از در گفت‌وگو وارد شوید تا ریشه مشکلات را شناسایی و رفع کنید.

در طول جریان گفت‌وگو باید به پدر دختر این اطمینان را دهید که نگرانی‌های آن‌ها برای شما قابل درک است و برای شما ارزش زیادی دارد. با این روش پدر دختر به جای بهانه آوردن، علت اصلی مخالفت را بازگو می‌کند و حالا شما می‌دانید که باید برای رفع آن چه کاری انجام دهید.

2. یافتن واسطه‌های قابل اطمینان

اگر واسطه‌های قابل اطمینانی داشته باشید، جلب نظر پدر دختر می‌تواند مسیری ساده‌تر را طی کند. البته واسطه شما باید مهارت ارتباطی بسیار خوبی را داشته باشد تا بتواند به خوبی سخن بگوید. این فرد باید امین و مطمئن باشد، البته اگر این فرد را از میان فامیل‌های خود انتخاب کند، بهتر است تا اینکه دوستش باشد. در صورتی که شخص مورد نظر برای خانواده دختر قابل اعتماد باشد، این مهم می‌تواند نقش مؤثری را در جلب نظر پدر دختر ایفا کند.

3. بعد از جلب رضایت پدر دختر ازدواج کنید

هرگز با وجود مخالفت‌های شدید اقدام به ازدواج نکنید. این مهم شرایط را به خصوص برای دختر، سخت می‌کند و زندگی زناشویی شما را با اشکال مواجه خواهد کرد. در جلب رضایت می‌توانید از بزرگان خانواده دختر مانند پدربزرگ، مادربزرگ و یا خاله و… کمک بخواهید. استفاده از روش‌هایی چون دعوا، کتک کاری، قهر و تحت فشار قرار دادن، هیچ گاه جواب نخواهد داد. در این صورت مجرد ماندن شما بهتر است چون اگر زندگی مشترک را آغاز کنید، احتمال زیادی وجود دارد که تحت تأثیر شرایط سخت، به سمت طلاق بروید.

4. پذیرفتن دلایل منطقی مخالفت پدر با ازدواج دختر

همانطور که گفتیم، همیشه مخالفت‌ها بی دلیل نیستند. حتی اگر پسر و دختر به هم علاقه زیادی داشته باشند، سر گرفتن یک ازدواج می‌تواند برای آن‌ها دردسرساز شود. از این رو اگر دلایل منطقی وجود دارد، سعی کنید آن را بپذیرید و روی این ازدواج پافشاری نکنید.

5. صبور باشید

صبور بودن در امر ازدواج بسیار ضروری است. شتاب شما ممکن است باعث شود که پدر دختر اطمینان لازم را نداشته باشند. فراموش نکنید که ازدواج کردن نیاز به زمان دارد و باید مدتی را صبر کنید تا به خواسته خود برسید. اگر در این راه صبوری کنید، به پدر دختر نشان می‌دهید که برای رسیدن به خواسته خود حاضر هستید سختی‌های زیادی را تحمل کنید.

کمک گرفتن از مشاوران

در برخی مواقع مشکلات و مخالفت‌های ازدواج از سمت خانواده دختر و مخصوصا پدر خانواده، دلایل عجیب و غریبی دارد که راهکارهای عمومی‌نمی‌تواند آن را برطرف کند. از این رو افراد باید از روانشناسان کمک بگیرند. آن‌ها با برگزاری جلسات و مشاوره‌های پیش از ازدواج می‌توانند مشکلات را شناسایی کرده و برای رفع آن بهترین راهکارها را ارائه دهند.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره ازدواج کلیک کنید.

سؤالات متداول

1.مهم‌ترین دلایل مخالفت پدر با ازدواج دخترچیست؟

عدم تأیید شخصیت فرد، سن بالا و یا پایین پسر، وجود برادر و یا خواهر ازدواج نکرده در خانواده، بالا و یا پایین بود سطح اقتصادی خانواده پسر از جمله مهم‌ترین دلایل مخالفت پدر دختر است.

2.آیا همیشه ازدواج با مخالفت پدر دختر مواجه خواهد شد؟

اکثر والدین وقتی بدانند که خوشبختی دخترشان در اولویت است و این مهم توسط پسر و خانواده او به دقت مورد توجه قرار گرفته باشد، دلیلی برای مخالفت نمی‌بینند. بهتر است با اولین مخالفت موضوع را با یک مشاوره در میان بگذارید تا بهترین واکنش را نسبت به این موضوع از خود نشان دهید. برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوره تماس بگیرید.

منبع: مخالفت پدر با ازدواج دختر

بازدید : 762
جمعه 1 خرداد 1399 زمان : 19:23
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

کانون مشاوران

پرخوری عصبییکی از انواع اختلالات خوردن است که در دسته اختلالات روانی طبقه بندی می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال قادر به مقابله با میل شدیدشان به خوردن نیستند. آن‌ها در یک وعده حجم زیادی از انواع مواد غذایی را بدون در نظر گرفتن مقدار مورد نیاز بدنشان و معمولا در پاسخ به استرس و اضطراب مصرف می‌کنند. با وجود پشیمانی از این رفتار نمی‌توانند در برابر سایق خوردن مقاومت نشان داده و به مشکلات زیادی مثل اضافه وزن، مشکلات گوارشی، افسردگی و کمبود اعتماد به نفس دچار می‌شوند. خوشبختانه روش‌های متفاوتی برای درمان اختلالات خوردن وجود دارد که اغلب بر پایه درمان استرس هستند، به دلیل تاثیر این بیماری بر جسم و روان نیاز به درمان ضرورت بیشتری پیدا می‌کند.

منبع: پرخوری عصبی

شماره مرکز مشاوره

پرخوری عصبی چیست؟

پرخوری عصبییا بولیمیا از جمله اختلالات خوردن است که در آن فرد دوره‌های منظمی‌از غذا خوردن زیاد را تجربه می‌کند. در طول این دوره‌ها شخص احساس می‌کند کنترلی بر خود ندارد. افراد دچار این اختلال پس از پرخوری زیاد برای جلوگیری از اضافه وزن اقدام به استفراغ و یا استفاده از ملین‌ها می‌کنند. پرخوری عصبی در بسیاری از مواقع همزمان با اختلال بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا اتفاق می‌افتد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سایر اختلالات روانی کلیک کنید.

رفتارهای جبرانی برای جلوگیری از چاقی

افراد مبتلا به اختلال پرخوری عصبیبرای کاهش اضطراب به صورت افراطی غذا می‌خورند. این افراد معمولا از روش‌هایی برای جلوگیری از چاق شدن استفاده می‌کنند که در ادامه مهم‌ترین این روش‌ها ذکر شده است.

– استفراغ (رایج ترین روش جبرانی)

– استفاده از ملین‌ها

– استفاده از ادرار آورها

– استفاده از روده شور

– ورزش کردن افراطی

– روزه گرفتن‌های افراطی

علائم پرخوری عصبی

از جمله مهم‌ترین علائم اختلال پرخوری می‌توان به موارد زیر اشاره داشت.

– خوردن در مدت زمان مجزا (مثلا ظرف هر دوره دو ساعته) با مقدار غذایی که قطعا بیشتر از آن است که اغلب افراد در مدت زمان مشابه تحت شرایط مشابه می‌خورند.

– احساس نداشتن کنترل بر خوردن در طول هر دوره (مثلا شخص احساس می‌کند که نمی‌تواند خوردن را متوقف کند یا آنچه که می‌خورد و این که چقدر می‌خورد را کنترل کند).

– رفتارهای نامناسب جبرانی مکرر به منظور پیشگیری از افزایش وزن.

– پرخوری و رفتارهای جبرانی نامناسب. هر دو به طور متوسط حداقل هفته‌ای یک بار به مدت 3 ماه روی می‌دهند.

– ارزیابی اندام خود به شکل افراطی.

عوارض پرخوری عصبی

از جمله مهم ترین پیامدها و عوارض این اختلال می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– کم شدن مایعات بدن

– مشکلات کلیوی

– نامنظمی‌ضربان قلب

– پوسیدگی دندان

– بیماری‌های لثه

– بهم ریختن عادات ماهانه در خانم‌ها


شدت پرخوری عصبی

شدت اختلال بر مبنای فراوانی رفتارهای جبرانی نامناسب تعیین می‌شود.

خفیف: به طور متوسط 1-3 دوره رفتار جبرانی نامناسب در هر هفته.

متوسط: به طور متوسط 4-7 دوره رفتار جبرانی نامناسب در هر هفته.

شدید: به طور متوسط 8-13 دوره رفتار جبرانی نامناسب در هر هفته.

خیلی شدید: به طور متوسط 14 یا تعداد بیشتری دوره رفتار جبرانی نامناسب در هر هفته.

علل پرخوری عصبی

1.عوامل زیستی

از آنجا که داروهای ضد افسردگی اغلب برای بیماران مبتلا به پرخوری عصبیمفیدند و نیز از آنجایی که سروتونین با احساس سیر شدن ارتباط دارد، سروتونین و نوراپی نفرین بر پیدایش این اختلال دخیل شناخته شده‌اند. احساس خوشی و راحتی که برخی بیماران پس از استفراغ احساس می‌کنند ممکن است مربوط به بالا رفتن سطح اندورفین باشد.

2.عوامل روانی-اجتماعی

بیماران مبتلا به پرخوری عصبیمعمولا افراد بلند پروازی هستند و در واکنش به فشارهای اجتماعی و اخلاقی لاغر می‌شوند. بسیاری از این بیماران افسرده هستند و در خانواده‌های آن‌ها نیز میزان افسردگی بالا است. در خانواده‌های افراد مبتلا به پرخوری عصبی، صمیمیت کمتر و تعارضات ببیشتر به چشم می‌خورد. والدین افراد مبتلا به این اختلال معمولا بی‌توجه و طرد کننده‌اند. افرادی که بیشتر در معرض دید هستند مثل بازیگران، رقصنده‌ها و مدل‌ها و همچنین ورزشکاران بیشتر به این اختلال مبتلا می‌شوند.

درمان پرخوری عصبی

در ادامه انواع روش‌های درمان پروخوری با رویکردهای مختلف بیان شده است. شما می‌توانید این درمان‌ها را توسط مجرب ترین روانشناسان در مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران دریافت نمایید.

1. دارو درمانی

تاکنون داروی منحصری برای این اختلال معرفی نشده است، اما داروهای ضد افسردگی از جمله مهار کننده‌های اختصاصی بازجذب سروتونین در درمان پراشتهایی مفید بوده‌اند. داروهای ضد افسردگی در کاهش علائم چرخه‌های پرخوری-پاکسازی دشوار، که به روان درمانی تنها پاسخ نمی‌دهند، موثر می‌باشند.

2. درمان شناختی رفتاری

اکثر بیماران مبتلا به پرخوری عصبیبدون عارضه، نیازی به بستری شدن ندارند. درمان شناختی رفتاری مهم ترین و اولین روش انتخابی برای درمان پرخوری عصبی محسوب می‌شود.

3. درمان روان پویشی

بیماران مبتلا به این اختلال از مکانیسم دفاعی شبیه به دو نیم سازی استفاده می‌کنند. در درمان روان پویشی سعی می‌شود تا مکانیسم‌های کارآمدی جایگزین مکانیسم‌های ناکارآمد شود.

4. درمان با نور درخشان

ممکن است در قالب درمان جامع اختلال خوردن همراه با اختلال افسردگی فصلی موثر باشد.

5. گروه درمانی

در این نوع درمان شخص با افراد دیگری که به این اختلال دچار هستند در ارتباط است و از این طریق می‌تواند با عوارض این اختلال و تاثیرات آن بر زندگی شخصی و اجتماعی آشنا شود و به بینش نسبی در این مورد برسد.

درمان‌های روانشناسی بهترین نوع درمان پرخوری محسوب می‌شوند چرا که این روش‌ها بیشترین بازدهی درمانی را به همراه کمترین بازگشت داشته‌اند. در صورتی که امکان مراجعه حضوری به روانشناس برای دریافت درمان مناسب را ندارید می‌توانید از هرجای کشور از خدمات مشاوره تلفنی استفاده کنید.

منبع: پرخوری عصبی

بازدید : 1079
سه شنبه 29 ارديبهشت 1399 زمان : 15:22
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

کانون مشاوران

آیا تا به حال در مورد اختلال هرزه خواری یا پیکا چیزی شنیده‌اید؟ هرزه خواری نوعی اختلال در سلامت روان است که باعث می‌شود فرد تمایل بسیاری به خوردن موادی داشته باشد که هیچ ارزش غذایی ندارند. مبتلایان به هرزه خواری ممکن است چیزهایی بخورند که برای آن‌ها ضرر داشته باشد و به سلامت جسمانی آن‌ها آسیب برساند. برای مثال ممکن است افراد مبتلا به اختلال پیکا، به خوردن تکه‌های فلزعلاقه‌مند باشند و یا از خوردن چیزهای بی‌فایده‌ای مثل یخ لذت ببرند. ما در ادامه به توضیحات بیشتری در مورد هرزه خواری، علائم، علل و روش‌های درمان آن پرداخته‌ایم پس تا پایان مطلب با ما همراه باشید.

منبع: پیکا یا هرزه خواری

شماره مرکز مشاوره

هرزه خواری یا پیکا چیست؟

هرزه خواری نوعی اختلال خوردن است که به دلیل وجود مشکلاتی در سلامت روان فرد ایجاد می‌شود. هرزه خواری یا پیکا شرایطی را فراهم می‌کند که در آن فرد تمایل زیادی به خوردن چیزهایی بدون ارزش غذایی دارد. این مسئله باعث می‌شود که سلامت جسمانی فرد در معرض خطر قرار بگیرد و احتمال بروز انواع بیماری‌ها افزایش یابد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات روانی کلیک کنید.

علائم پیکا

افراد مبتلا به اختلال پیکا یا هرزه خواری دائما موادی غیرخوراکی را می‌خورند و برای این کار در خود نوعی اجبار احساس می‌کنند. برای اینکه خوردن مواد غیرخوراکی به عنوان نوعی اختلال در نظر گرفته شود حداقل باید به مدت یک ماه در فرد باقی بماند و به طور مکرر مشاهده شود. افرادی که به اختلال هرزه خواری مبتلا هستند ممکن است به خوردن موادی نظیر یخ، صابون، مُهر، خاک، ته مانده سیگار، چسب، رنگ و … تمایل داشته باشند و آن‌ها را امتحان کنند.

علل ابتلا به اختلال هرزه خواری

متخصصان سلامت روان معتقدند یک دلیل واحد برای ابتلا به اختلال هرزه خواری وجود ندارد بلکه پیکا حاصل تعامل عوامل زیستی و روانی مختلف است. برای مثال در برخی موارد کمبود مواد خاصی در بدن نظیر آهن یا زینک با تمایل به خوردن مواد غیر خوراکی مرتبط است. به همین خاطر است که زنان باردار مبتلا به کم خونی نسبت به خوردن موادی نظیر خاک احساس ویار و ولع شدید را تجربه می‌کنند. در نتیجه بروز این مشکل می‌تواند به دلیل عدم توازن مواد معدنی در بدنی شما باشد.

البته این مسئله را در نظر بگیرید که عوامل زیستی تنها بخشی از موضوع هستند و فاکتورهای روان شناختی نیز می‌توانند در این امر دخیل باشند. برای مثال بسیاری از افراد مبتلا به اختلال وسواس زمانی که دچار اضطراب می‌شوند از هرزه خواری به عنوان وسیله‌ای برای سازگاری بیشتر خود با شرایط استفاده می‌کنند.

عوارض و پیامدهای هرزه خواری یا همان پیکا

طبیعتا خوردن مواد غیرخوراکی می‌تواند به بروز مشکلات جسمانی مختلفی بیانجامد و خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها را افزایش دهد. از جمله مهم‌ترین این مشکلات می‌توان به مسمومیت، دچار شدن به انواع عفونت‌ها، انسداد روده و خفگی اشاره کرد. معمولا زمانی که این اختلال در سنین پایین‌تر و در کودکی اتفاق می‌افتد خطرات بیشتری را برای فرد به همراه دارد چرا که کودک اطلاعات چندانی از مواد غذایی و خطرات خوردن برخی از مواد ندارد و در نتیجه به احتمال بیشتری امکان دارد که موارد خطرناکی را به عنوان خوراکی امتحان نماید.

درمان اختلال هرزه خواری

در درمان اختلال پیکا، علل و پیامدهای ناشی از آن حتما مدنظر متخصصان قرار می‌گیرد. برای مثال اگر کمبودی از نظر مواد معدنی در بدن فرد وجود داشته باشد مکمل‌های غذایی تجویز می‌شوند. همچنین اگر در صورت مصرف مواد غیر خوراکی مسمومیت یا بیماری خاصی ایجاد شده باشد پزشک داروهایی برای رفع این شرایط تجویز می‌کند.

در کنار پرداختن به جسم فرد پرداختن به وضعیت روانی فرد مبتلا به اختلال پیکا از اهمیت بسزایی برخوردار است. روان شناسان در درمان این اختلال از روش‌های مختلفی استفاده می‌کنند که از جمله موثرترین آن‌ها می‌توان به درمان‌های شناختی رفتاری اشاره کرد. به کمک روان درمانی درمانگر به مراجع کمک می‌کند تا بتواند شرایط روانی که زیربنای ابتلا به این اختلال هستند را بهبود ببخشد تا در نتیجه علائم هرزه خواری نیز کاهش پیدا کنند.

برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره تلفنی کلیک کنید.

سوالات متداول

– پیکا چگونه تشخیص داده می‌شود؟

زمانی خوردن مواد غیر خوراکی به عنوان یک اختلال در نظر گرفته می‌شود که فرد برای مدت طولانی به خوردن موادی ناسالم و مضری نظیر خاک، چوب، چسب و غیره دست بزند و نتواند این رفتار خود را کنترل کند. برای دریافت تشخیص قطعی و دریافت علت دچار شدن به این موضوع لازم است که به متخصصین سلامت مراجعه نمایید. برای دریافت مشاوره در زمینه هرزه خواری می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران تماس بگیرید.

منبع: پیکا یا هرزه خواری

برچسب ها
بازدید : 601
سه شنبه 29 ارديبهشت 1399 زمان : 15:22
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

کانون مشاوران

شناخت قبل از ازدواج یکی از مهم‌ترین ملاک‌هایی است که برای انتخاب بهتر باید در نظر گرفته شود. از همین رو تست تفاهم قبل از ازدواجمی‌تواند به افراد کمک کند تا با شناخت کافی در مسائل گوناگون رفتاری، روانی، شخصیتی و فرهنگی دست به بهترین انتخاب بزنند. در بیشتر موارد نتایج این تست‌ها به صورت تقریبی است و بهتر است نتیجه آن با یک متخصص در میان گذاشته شود. در واقع انجام تست تفاهم قبل از ازدواج یکی از راه‌های آگاهی از تصمیم درست یا غلط افراد در انتخاب شریک زندگی است. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت پس با ما همراه باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

منبع: تست تفاهم قبل از ازدواج

شماره مرکز مشاوره

نقش و اهمیت تست‌های تفاهم قبل از ازدواج

تست‌های قبل از ازدواج به خصوص این نوع تست، اهمیت و تاثیر بسیاری در ایجاد زندگی مشترک و ادامه آن دارند. زمانی که شما این تست‌ها را انجام می‌دهید به شناخت مناسبی می‌رسید که علاوه بر درک طرفین، انتظارات و توقعات منطقی‌تر و واقع‌بینانه‌تری نسبت به زندگی مشترک، شخص مقابل‌تان و مسائل مربوط به آن‌ها پیدا می‌کنید.

تست‌های روانشناسی قبل از ازدواج می‌تواند برای کنارآمدن بر سر ارزش‌ها و باورهای اخلاقی موثر باشد و تفاهم افراد با یک‌دیگر را بسنجد. زندگی مشترک یک مسیر پر از فراز و نشیب است که زمانی می‌توان آن را به درستی پیمود که شناختی نسبت به خودتان و شخص مقابل پیدا کنید. همچنین تفاوت‌های یکدیگر را بر پایه عشق و تعهد بپذیرید. یکی از راه‌هایی که می‌توانید تا حدودی با آن به شناخت برسید انجام تست تفاهم قبل از ازدواجاست.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه شناخت قبل از ازدواج کلیک کنید.

علت استفاده از تست‌های قبل از ازدواج

بسیاری از ازدواج‌هایی را در جامعه مشاهده می‌کنیم که بدون هیچ‌گونه شناختی صورت گرفته‌اند و در نتیجه با شکست مواجه شدند و در زمانی که از آن‌ها علت شکست را می‌پرسیم متوجه می‌شویم عدم شناخت صحیح یک‌دیگر قبل از ازدواج باعث این شکست شده است پس یکی از مهم‌ترین مسائل قبل از ازدواج شناخت خود و طرفین از نظر تفاوت فرهنگی، شخصیتی و خانوادگی است که مهم است قبل از ازدواج هر دو طرف به این شناخت برسند تا بتوانند انتخاب درستی داشته باشند و با داشتن بینش نسبت به تفاوت‌ها با آن کنار بیایند.

انجام تست‌های قبل از ازدواج راهی برای رسیدن به بینش و آگاهی نسبت به ویژگی‌های شخصیتی، تمایلات، خواسته‌ها و توقعات طرف مقابل است که کمک زیادی به شخص و در مواردی به مشاور ازدواج می‌کند تا انتخاب مناسب داشته باشند و بعد از آن بتوانند رفتاری مناسب از خود نشان دهند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ازدواج کلیک کنید.

تست تفاهم قبل از ازدواج

یکی از تست‌هایی که قبل از ازدواج از افراد گرفته می‌شود تست تفاهم قبل از ازدواجاست که میزان سازگاری و تفاهم هر دو طرف را بررسی می‌کند و علاوه بر این موضوع به سطح کیفی زندگی‌شان در آینده هم می‌پردازد. بسیاری از زوج‌ها قبل از ازدواج به تفاوت‌هایی که در زمینه شخصیتی، سلیقه‌ای و فرهنگی با یک‌دیگر دارند توجه نمی‌کنند در حالی که این تفاوت‌ها و تضادها می‌تواند در آینده زمینه‌ای را برای بروز تعارضات و اختلافات در زندگی مشترک ایجاد کند. این تست می‌تواند به افراد کمک کند تا از خصوصیات پنهان شخصیتی فرد با خبر شوند و شناخت بهتر و بیشتری نسبت به او پیدا کنند. این کار می‌تواند هرکسی را برای انجام انتخابی درست آماده کند. در بعضی از موارد افراد می‌توانند با انجام این تست در انتخابشان اطمینان ایجاد کنند و با سلامت روانی بیشتری وارد زندگی مشترک بشوند.

باید توجه داشته باشید که تست تفاهم قبل از ازدواجیک معیار تقریبی را برای شناخت افراد در اختیار قرار می‌دهد و هیچ‌چیز را به طور قطعی و حتمی‌اعلام نمی‌کند و برای بررسی دقیق‌تر بهتر است که به یک مشاور ازدواج مراجعه کنید.

برای آشنایی بیشتر در زمینه سوالات آشنایی قبل از ازدواج کلیک کنید.

سوالات تست تفاهم قبل از ازدواج

سعی کنید که به سوالات با صداقت کامل پاسخ دهید و اولین پاسخی که بعد از خواندن سوال به ذهن شما می‌رسد را در نظر بگیرد. یادتان باشد شما می‌خواهید با خودتان صادق باشید. لازم است که تست تفاهم قبل از ازدواجرا هر دو نفر انجام دهند.

1. همسرم از پس ارزیابی کردن فکر من به خوبی برمیاید.

بله/خیر

2. همسرم به عواطف من توجه می‌کند.

بله/خیر

3. هیچ وقت فکر نمی‌کنم که افکار رها کردن من را در ذهن دارد.

بله/خیر

4. ما در بسیاری از مسائل با هم تفاهم داریم.

بله/خیر

5. به صحبت‌های هم گوش می‌کنیم.

بله/خیر

6. عقاید همدیگر را قابل احترام می‌دانیم و به آن توجه می‌کنیم.

بله/خیر

7. در بیشتر موارد باهم مهربان هستیم.

بله/خیر

8. می‌دانم که همسرم به خوبی از من مراقبت می‌کند.

بله/خیر

9. برای حرف من ارزش قائل است.

بله/خیر

10. در هنگام تصمیم گرفتن نظر من را دخیل می‌کند.

بله/خیر

11. در رابطه زناشویی ما عشق زیادی وجود دارد.

بله/خیر

12. ما به یک‌دیگر علاقه داریم.

بله/خیر

13. من مشتاق هستم که با همسرم وقت بگذرانم.

بله/خیر

14. ما با هم روابط دوستانه خوبی داریم.

بله/خیر

15. در زمان‌های سخت در کنار هم قرار می‌گیریم.

بله/خیر

16. همسرم نسبت به نگرش و بینش من با ملاحظه برخورد می‌کند.

بله/خیر

17. برای همسرم از نظر جسمی‌جذابیت دارم.

بله/خیر

18. همسرم به من توجه می‌کند.

بله/خیر

19. در زندگی همسرم جایگاه محکم و متناسبی دارم.

بله/خیر

20. همسرم به من افتخار می‌کند.

بله/خیر

برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره ازدواج کلیک کنید.

نتیجه تست تفاهم قبل از ازدواج

اگر بعد از دادن تست تفاهم قبل از ازدواجمتوجه شدید که تعداد جواب‌های بله شما از 9 کمتر بوده، باید بدانید که به اندازه کافی در رابطه زناشویی احساس رضایت نخواهید کرد پس بهتر است برای افزایش سلامت رابطه مشترک‌تان ارتباطی صمیمی‌تر و فعال‌تر برقرار کنید. اگر به کمتر از 7 سوال پاسخ بله داده‌اید باید در انتخاب‌تان تجدید نظر کنید و برای این که یک انتخاب درست برای ازدواج داشته باشید به یک متخصص و روانشناس در این زمینه مراجعه کنید. برای دریافت مشاوره در زمینه تست تفاهم قبل ازدواج می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران تماس بگیرید.

منبع: تست تفاهم قبل از ازدواج

بازدید : 666
شنبه 26 ارديبهشت 1399 زمان : 10:22
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

کانون مشاوران

بی اشتهایی عصبییا همان آنورکسیا نوعی اختلال روانی است که در طبقه‌بندی روانپزشکی به عنوان یکی از انواع اختلالات خوردن شناخته می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال، ترس بسیار شدید و غیر منطقی در مورد چاق شدن دارند. همین امر باعث می‌شود که به مقدار بسیار کمی‌غذا بخورند و رفتارهای غیر معقولانه‌ای جهت کاهش وزن از خود نشان دهند. آن‌ها ممکن است در کاهش وزن تا جایی افراط کنند که سلامت جسمانی شان به شدت به خطر بیافتد و به بستری در بیمارستان نیازمند شوند. ما در این مقاله تلاش کرده‌ایم تا در مورد علائم، علل و روش‌های درمان اختلال بی اشتهایی عصبی بپردازیم پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

منبع: بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا

شماره مرکز مشاوره

بی اشتهایی عصبییا آنورکسیا چیست؟

در طبقه‌بندی اختلالات روانپزشکی بی اشتهایی عصبینوعی از اختلالات خوردن است که در آن فرد ترس بسیار شدیدی از چاق شدن دارد و از همین رو به میزان کافی غذا نمی‌خورد و دائماً در حال انجام فعالیت‌هایی در جهت کاهش وزن است. افراد مبتلا به این اختلال اغلب وزن بسیار شدیدی دارند و دچار مشکلات سلامتی بسیار جدی می‌شوند. بی اشتهایی عصبی در نهایت عملکرد روزانه فرد را در جنبه‌های مختلف تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث افت وضعیت شغلی، خانوادگی، تحصیلی و… می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه دیگر اختلالات روانی کلیک کنید.

علائم بی اشتهایی عصبی

افراد مبتلا به آنورکسیا علائم جسمانی، هیجانی و رفتاری خاصی را از خود بروز می‌دهند. علائم جسمانی اغلب به دلیل لب نزدن به غذا و عدم دریافت مواد غذایی کافی اتفاق می‌افتند. ما در ادامه به صورت جداگانه انواع علائم و نشانه‌های اختلال آنورکسیا را بررسی کرده‌ایم.

1.علائم جسمانی اختلال بی اشتهایی عصبی

– از دست دادن مقدار زیادی از وزن یا ناتوانی در به دست آوردن وزن کافی

– داشتن ظاهر بسیار لاغر و نحیف

– از دست دادن انرژی و احساس خستگی مفرط

– احساس سرگیجه و عدم تعادل که معمولاً ناشی از کمبود آب در بدن است.

– نازک شدن تارهای مو و دچار شدن به ریزش موی شدید

– از دست دادن دوره‌های قاعدگی

– دچار شدن به یبوست و سایر مشکلات گوارشی

– فشار خون بسیار پایین و ناتوانی در تحمل سرما

– رنگ پریدگی و کبود شدن انگشتان

2.علائم رفتاری اختلال بی اشتهایی عصبی

افراد مبتلا به آنورکسیا معمولاً تمایل بسیار زیادی برای کاهش هرچه بیشتر وزن دارند. همین مسئله منجر به بروز برخی تغییرات رفتاری در آن‌ها می‌شود که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– دنبال کردن رژیم‌های غذایی سرسختانه و خودداری از غذا خوردن به میزان مورد نیاز.

– انجام فعالیت‌های ورزشی به طور بسیار شدید و افراطی.

– تلاش برای القای تهوع در خود پس از مصرف غذا برای جلوگیری از جذب مواد غذایی.

– خوردن یکسری غذاهای خاص که فرد از سالم و کم کالری بودن آن‌ها اطمینان کافی دارد.

– خودداری کردن از غذا خوردن در میان جمع.

– دروغ گفتن در مورد میزان غذایی که مصرف می‌کنند و تلاش برای پنهان کردن رژیم غذایی خود.

– چک کردن خود در آینه به صورت مداوم برای اطمینان یافتن از چاق نبودن و عدم افزایش وزن.

– انکار کردن گرسنگی و آوردن بهانه‌های مختلف برای خودداری از غذا خوردن.

3.علائم هیجانی اختلال بی اشتهایی عصبی

اختلال بی اشتهایی عصبیدر کنار مشکلات جسمانی و رفتاری منجر به بروز علائم و نشانه‌هایی در نوع تجربه هیجانات فرد می‌شود که از جمله آن‌ها باید به موارد زیر اشاره کرد.

– یکنواخت شدن خلق یا احساس بی‌تفاوتی و عدم تجربه هیجانات مختلف به میزان کافی

– احساس بی‌قراری، اضطراب و عصبی بودن

– احساس ترس شدید از افزایش وزن

– کاهش میل جنسی

برای آشنایی بیشتر در زمینه درمان اضطراب کلیک کنید.

علل دچار شدن به آنورکسیا

متخصصان علت واحد و مشخصی را برای اختلال آنورکسیا شناسایی نکرده‌اند. با این حال آن‌ها معتقدند که این مشکل در نتیجه تعامل برخی فاکتورهای زیستی، روانی و اجتماعی اتفاق می‌افتد که در ادامه به شرح هریک از آن‌ها پرداخته‌ایم.

1.علل زیست شناختی

پژوهشگران معتقدند که برخی عوامل ژنتیکی می‌توانند احتمال بروز این اختلال را افزایش دهند و در بروز آنورکسیا مؤثر باشند. با این حال آن‌ها هنوز نتوانسته‌اند ژن مشخصی را به عنوان علت اختلال بی اشتهایی عصبیمعرفی کنند. تحقیقات نشان می‌دهند عوامل ژنتیکی مؤثر در بروز صفاتی نظیر کمال‌گرایی و حساسیت افراطی اغلب در بروز آنورکسیا نیز مؤثر هستند.

2.علل روان شناختی اختلال بی اشتهایی عصبی

برخی از افرادی که دچار اختلال بی اشتهایی عصبیهستند شخصیت وسواسی-جبری دارند که همین امر می‌تواند عامل بسیار تأثیرگذاری در رعایت رژیم‌های افراطی باشد. برخورداری از صفاتی نظیر کمال‌گرایی افراطی در این افراد باعث می‌شود که هیچ وقت از اندام خود رضایت کافی به دست نیاورند و دائماً فکر کنند که به اندازه کافی لاغر نشده‌اند.

3.علل اجتماعی و محیطی

در جامعه امروز دائماً بر لاغری و داشتن اندام کشیده و باریک به عنوان یک ویژگی بسیار مثبت تأکید می‌شود. تبلیغات در این زمینه تا جایی پیش رفته است که بسیاری از زنان موفقیت و احساس ارزشمندی خود را در گرو لاغر بودن و داشتن اندام مناسب می‌بینند. علاوه بر این تبلیغات بسیاری از زنان به خصوص جوانان و نوجوانان از جانب اطرافیان خود در این زمینه تحت فشار قرار می‌گیرند و دائماً خود را در رقابتی احساس می‌کنند که همواره باید روی اندام خود تمرکز کنند تا بتوانند از جانب دیگران مورد پذیرش قرار بگیرند.

درمان آنورکسیا

برای درمان آنورکسیا اغلب توصیه می‌شود که افراد در کنار دارو درمانی جلسات روان درمانی را نیز آغاز کنند. در واقع پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف دارو در کنار درمان‌های روان شناختی در روند بهبود آنورکسیا بیشترین تأثیرگذاری را دارد. روان پزشکان معمولاً از داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی برای درمان این بیماری استفاده می‌کنند. روان شناسان نیز در جلسات روان درمانی خود از روش‌هایی نظیر درمان شناختی رفتاری و خانواده درمانی بهره می‌جویند.

درمان شناختی رفتاری یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی برای آنورکسیا است. در این روش درمانگر به فرد کمک می‌کند تا باورها و افکار خودکار و غلط خود را در زمینه تناسب اندام شناسایی کند و با اصلاح آن‌ها هیجانات و رفتارهای خود را تعدیل نماید. روان شناسان معمولاً برای تکمیل فرایند درمان از روش‌هایی نظیر خانواده درمانی استفاده می‌کنند. در این رویکرد افراد خانواده همگی در کنار هم در جلسه روان درمانی حاضر می‌شوند تا در مورد این اختلال آموزش‌های لازم را دریافت کنند و روش‌های برخورد مناسب با فرد بیمار را بیاموزند.

سؤالات متداول

– آیا بی اشتهایی عصبیمی‌تواند در مواقعی جای خود را به پرخوری شدید و افراطی بدهد؟

بله برخی از مبتلایان به آنورکسیا هم زمان به پرخوری عصبی یا همان اختلال بولیمیا نیز دچار هستند. همین امر باعث می‌شود که در مواقعی که اضطراب آن‌ها تشدید می‌شود به پرخوری شدید روی بیاورند و پس از آن احساس گناه شدیدی را تجربه کرده و به اعمالی نظیر مصرف داروهای مسهل یا تلاش برای استفراغ کردن روی بیاورند. برای دریافت مشاوره در زمینه بی اشتهایی عصبیمی‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی تماس بگیرید.

منبع: بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا

بازدید : 354
شنبه 26 ارديبهشت 1399 زمان : 10:22
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

کانون مشاوران

روانشناسی ازدواجیکی از مفاهیمی‌است که پرداختن به آن پیش از ازدواج می‌تواند کیفیت و سلامت زندگی افراد را ارتقا دهد. در واقع ازدواج یکی از مراحل مهمی‌است که در زندگی بیشتر افراد وجود دارد؛ پس باید با نهایت دقت صورت گیرد تا با شکست مواجه نشود. با بهره گیری از روانشناسی ازدواج و مفاهیم آن می‌توانید دست به بهترین انتخاب بزنید و در تمامی‌مراحل زندگی خود از آن استفاده کنید. همچنین در روانشناسی ازدواج به جنبه‌های مادی، فرهنگی، شخصیتی، روانی و خانوادگی نیز توجه می‌گردد. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت پس با ما همراه باشید.

منبع: روانشناسی ازدواج

شماره مرکز مشاوره

ازدواج

ازدواج یکی از مسائل مهمی‌است که در یک مقطع از زندگی فرد اتفاق می‌افتد و ممکن است تا آخر عمر به آن ادامه دهد یا به هر دلیلی به آن پایان ببخشید. در صورتی که در زمان و شرایط درستی اتفاق بیفتد می‌تواند سلامت جسمی‌و روحی فرد را تامین و نیازهای او را در جنبه‌های مختلف برطرف کند. در این حالت فرد وارد یک جامعه بزرگتر می‌شود که می‌تواند او را از آسیب‌های فردی و اجتماعی دور کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ازدواج کلیک کنید.

اهمیت روانشناسی قبل از ازدواج

ازدواج ممکن است در میان دو فردی صورت بگیرد که یک یا هردوی آن‌ها به بلوغ شخصیتی و فکری نرسیده‌اند و یا این که نمی‌دانند چگونه باید با هم برخورد کنند. ممکن است اشتباهاتی که در گذشته و خانواده‌شان وجود داشته است را تکرار کنند و زندگی جدیدشان با شکست مواجه شود. پس مهم است قبل از این که با یک‌دیگر به زیر یک سقف بروید با یک مشاور صحبت کنید تا نقاط مثبت و منفی بررسی گردد. در این نوع مشاوره روانشناس می‌تواند به شما کمک کند که برای شروع زندگی و برخورد با شخص مقابل و خانواده او بهتر است که چه کارهایی را انجام دهید تا زندگی بهتری را شروع کنید. یادتان باشد که نباید زمانی برای این مشاوره اقدام کنید که دیر شده باشد.

در روانشناسی ازدواجتاکید می‌گردد که برای ازدواج باید شخصی را انتخاب کنید که به رشد شخصیتی و عقلی رسیده باشد تا بتواند نیازهای شما را برطرف کند و سلامت زندگی مشترک را حفظ کند. اگر این انتخاب در افراد به درستی صورت بگیرد به ارتقای فکری و عقلی خودشان هم کمک می‌کند. از نظر روانشناسان اگر ازدواج به درستی صورت نگیرد افراد نمی‌توانند احساساتشان را به خوبی در میان بگذارند و این امر باعث می‌شود که رابطه صمیمی‌در میان زوجین به وجود نیاید.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه شناخت قبل از ازدواج کلیک کنید.

مباحث روانشناسی ازدو اج

1. تصمیم‌گیری برای ازدواج از مباحث روانشناسی ازدواج

اولین مبحثی که در روانشناسی ازدواجمورد بررسی قرار می‌گیرد انتخاب مناسب برای ازدواج است. بعضی از افراد می‌توانند با یک‌دیگر ارتباط درست و پایدار برقرار کنند در صورتی که برخی دیگر ممکن است در این امر با شکست مواجه شوند. پس اولین قدم در روانشناسی ازدواج راهنمایی برای تصمیم‌گیری ازدواج است.

2. حین و بعد از ازدواج

بعد از این که مشاوره به منظور تصمیم‌گیری در ازدواج صورت گرفت به این معنی نیست که زندگی مشترک موفقیت‌آمیزی در انتظار افراد است پس باید بعد از تصمیم گیری، جلسات مشاوره‌ تشکیل شود که نوع رفتار و برخورد را در حین و بعد از ازدواج به زوجین یاد بدهند.

برای شروع زندگی مشترک هر شخص باید مراحلی را پشت سر بگذارد و هرکدام از این مراحل نیازمند زمانی هستند تا در آن زمان شخص بتواند به بهترین نحو مراحل را پشت سر بگذارد. عجله یا طولانی شدن هریک از مراحل می‌تواند مرحله بعدی را تحت تاثیر قرار دهد و باعث شود که به سلامت نتوانند از آن مرحله بگذرد. در هر دوره شخص باید با مشاور ازدواج ارتباط برقرار کند تا بتواند طبق برنامه آن را پشت سر بگذارد.

معیارهای اساسی ازدواج در روانشناسی ازدواج

1. تعهد به رشد شخصی

یکی از معیارهای اصلی انتخاب شریک برای زندگی مشترک تعهد فرد به رشد شخصی است به طوری که در جهت آن قدم‌هایی را بر‌می‌دارد. باید توجه داشته باشید که بسیاری از افراد مهارت خاصی در صحبت‌ کردن راجب رشد شخصی دارند اما هیچ کاری برای آن انجام نمی‌دهند. زمانی که برای رشد شخصی‌تان هدفی را در زندگی تعیین می‌کنید اگر برای انجام آن قدم بردارید همسرتان می‌تواند به شما اطمینان پیدا کند. روانشناسی ازدواجبیان می‌کند که این معیار باید در هر دو شخص وجود داشته باشد تا افراد مناسبی برای ازدواج باشند.

2. روانشناسی ازدواج| بیان احساسات

اگر شخصی که شما قصد ازدواج با او را دارید به خوبی نتواند احساساتش را بیان کند و در آن مشکل بسیار زیادی دارد بدانید که توانایی صمیمی‌شدن با شما را ندارد و نمی‌تواند ارتباط درستی با شما برقرار کند.

3. صداقت

صداقت داشتن و قابل اعتماد بودن اصلی‌ترین معیاری است که می‌تواند موجب یک رابطه سالم و مطلوب شود. در روانشناسی ازدواجبه این نکته تاکید می‌شود که زمانی با یک شخص صادق ازدواج کنید که بتوانید به او اطمینان کنید و در شما حس امنیت و خاطر جمعی ایجاد شود و بتوانید با سلامت روانی بیشتری به زندگی مشترک ادامه دهید. ازدواج با کسی که به او اطمینان ندارید در بلندمدت می‌تواند برای شما و اعتماد به نفستان مخرب باشد. صداقت از نظر روانشناسان ازدواج صادق بودن فرد با خودش، دیگران و شما است.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره ازدواج کلیک کنید.

4. روانشناسی ازدواج| پختگی و مسئولیت‌پذیری

اگر شخصی را برای ازدواج انتخاب کنید که پختگی و مسئولیت‌پذیری لازم را ندارد شما احساس می‌کنید که یک بچه را به فرزند خواندگی پذیرفته‌اید که توانایی انجام هیچ‌کاری را ندارد. این افراد توانایی پذیرفتن مسئولیتی که در زندگی مشترک به آن‌ها محول می‌شود را ندارند و بعد از مدتی زندگی مشترک را با شکست مواجه می‌کنند.

5. اعتماد به نفس

اگر شخصی که می‌خواهید با او ازدواج کنید اعتماد به نفس کافی را داشته باشد به شما این اطمینان را می‌دهد که زندگی با کیفیت بالایی در انتظارتان است. او می‌تواند با اعتماد به نفس بالا باعث ارتقای کیفیت زندگی شما بشود و در شما احساس آرامش ایجاد کند.

6. نگرش مثبت

شما باید مطمئن باشید که شخص مقابل نگرش مثبتی به زندگی داشته باشد به دلیل این که اینگونه افراد همیشه به دنبال راه حل هستند و می‌توانند موانع را از سر راه خودشان به راحتی بردارند. اگر شخصی منفی‌نگر را برای زندگی مشترک انتخاب کنید مطمئن باشید که اجازه می‌دهد ترس‌ها و نگرانی‌ها زندگی او را اداره کنند و نسبت به همه چیز بدبین و بی‌اعتماد هستند.

عوامل موثر در ازدواج موفق از نظر روانشناسی ازدواج

عواملی که می‌تواند در موفقیت ازدواج موثر باشد شامل مهر و محبت، تحسین‌ کردن، کمک در کارها، رفع مشکل‌ها در کنار یکدیگر و داشتن دید مشترک نسبت به زندگی است. اگر در انتخاب خود این موردها را مشاهده کرده‌اید مطمئن باشید که می‌توانید با رعایت بسیاری از ملاک‌ها زندگی موفقی را در کنار همسرتان داشته باشید.

برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره تلفنی ازدواج کلیک کنید.

سوالات متداول

در مشاوره قبل از ازدواج چه چیزایی رو بررسی می‌کنند؟ معیار این که دو نفر به درد هم می‌خورند یا نه چگونه است؟

در مشاوره ازدواج عموما هر دو فرد مورد بررسی قرار می‌گیرند که در ابتدا روانشناس بررسی می‌کند که هر دو شخص به بلوغی برای ازدواج رسیده‌اند یا نه و در مرحله بعدی به این مورد توجه می‌کند که آیا هر دو در کنار هم می‌توانند زندگی سالمی‌داشته باشند. اگر تفاوت‌ها بسیار زیاد و غیرقابل برطرف کردن باشد روانشناسان پیشنهاد می‌دهند که این ازدواج اتفاق نیفتد. برای دریافت مشاوره در زمینه روانشناسی ازدواجمی‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی تماس بگیرید.

منبع: روانشناسی ازدواج

بازدید : 423
شنبه 26 ارديبهشت 1399 زمان : 10:22
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

کانون مشاوران

آیا رفتار با فرد معتاد اصول و قواعد خاصی دارد؟ آیا نحوه رفتار اطرافیان می‌تواند تأثیر جدی بر فرآیند اعتیاد یا ترک آن داشته باشد؟ متخصصان حوزه سلامت روان و اعتیاد اغلب بر نقش حمایت اجتماعی در بهبود روند اعتیاد تأکید بسیاری می‌کنند و معتقدند رفتارهایی نظیر طرد، برچسب زدن و سرزنش کردن افراد معتاد تنها به سقوط بیشتر آن‌ها می‌انجامد و کمکی به درمان فرد نمی‌کند. بنابراین نحوه تعامل صحیح و رعایت توصیه‌های لازم در فرآیند ترک اهمیت بسزایی دارد. در ادامه به بیان توصیه‌های مختلفی جهت برخورد با افراد معتاد خواهیم پرداخت، پس با ما همراه باشید.

منبع: رفتار با معتاد شماره مرکز مشاوره

اهمیت داشتن رفتار صحیح با افراد معتاد

بسیاری از افراد نگاهی سطحی به موضوع اعتیاد دارند و آن را نتیجه عواملی نظیر بی‌ارادگی، خودخواهی و تنوع طلبی می‌پندارند. درست است که این مسائل می‌تواند در روند اعتیاد مؤثر باشند اما اصل ماجرا به موضوع دیگری برمی‌گردد. در واقع کارشناسان معتقدند اعتیاد نوعی آسیب اجتماعی است و عوامل روانشناختی نقش تعیین کننده‌ای در بروز آن دارند. برای مثال کمبود اعتماد به نفس، ناتوانی در حل مشکلات زندگی، احساس درماندگی شدید، نداشتن حمایت عاطفی کافی در زندگی و کمبود مهارت‌هایی نظیر مهارت جرات مندی از جمله عوامل روانشناختی بسیار مهمی‌هستند که زیربنای اعتیاد را تشکیل می‌دهند.

با توجه به این مسئله داشتن رفتارهای نامناسب نظیر طرد کردن فرد، متوسل شدن به زور و اجبار، انگ زدن و سرزنش کردن با تضعیف بیشتر روحیه فرد، تنها احتمال ترک را کاهش می‌دهند و باعث می‌شوند که او بیش از پیش برای آرام کردن خود و رهایی از فشارهای پیرامون به مواد پناه ببرد.

توصیه‌هایی برای رفتار با فرد معتاد

ارتباط با افراد معتاد به خصوص برای آن‌هایی که تعامل نزدیکی با این افراد دارند چالش‌ها و دشواری‌های زیادی را به همراه دارد و نیازمند دریافت آموزش‌های به خصوصی است. برای اینکه بتوانید در این زمینه توانمند شوید مراجعه به یک روانشناس متخصص در حیطه اعتیاد می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک کند. ما در ادامه به ارائه چند توصیه مهم در این زمینه پرداخته‌ایم.

در قدم اول اطلاعات خود را افزایش دهید

پیش از هر چیز برای اینکه بتوانید برخورد مناسبی با فرد معتاد داشته باشید لازم است که بتوانید در زمینه اعتیاد اطلاعات خود را به روز کنید و در مورد فرایند آن آگاهی بیشتری کسب نمایید. برای مثال تلاش کنید تا در مورد نحوه تأثیرگذاری اعتیاد بر اعضای خانواده، بستگان و دوستان اطلاعات بیشتری کسب کنید و در مورد علل و آثار آن از متخصصین سؤال بپرسید. آگاهی یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که به شما کمک می‌کند تا فرد مقابل خود را بیشتر درک کنید و بتوانید تعامل سازنده‌ای را با او داشته باشید.

برای آگاهی بیشتر در زمینه ترک اعتیاد کلیک کنید.

هنگام رفتار با معتاد به دنبال دریافت خدمات حرفه‌ای باشید

امروزه اعتیاد به عنوان یک بیماری مغزی عود کننده در نظر گرفته می‌شود و از همین رو متخصصین رشته‌های مختلفی برای کمک به بیماران مبتلا به سوءمصرف مواد و الکل آموزش می‌بینند و می‌توانند به شما در این زمینه کمک کنند. از جمله این متخصصان می‌توان به روانشناسان، روانپزشکان، مشاوران و مددکاران اشاره کرد. از آنجایی که داشتن رابطه نزدیک با فرد درگیر اعتیاد اغلب به چالش‌های جدی می‌انجامد لازم است که همواره با یک متخصص در این زمینه در ارتباط باشید و بتوانید در مواقع ضروری از او کمک بگیرید.

بسیاری از مراکز مشاوره و مراکز اورژانس اجتماعی می‌توانند علاوه بر مشاوره حضوری با ارائه مشاوره تلفنی در زمان‌های بحران به شما کمک کنند و در نتیجه آسیب‌ها را به حداقل برسانند. برای مثال افراد معتاد در زمان‌های محرومیت از مواد پرخاشگر می‌شوند و یا رفتارهای نامناسب دیگری را نشان می‌دهند که می‌تواند برای افراد خانواده تهدید آمیز باشد. مشاورین به شما آموزش می‌دهند که چگونه در این مواقع از خود و سایرین مراقبت نمایید و اوضاع را بهترین شیوه مدیریت کنید.

از طرد کردن فرد بپرهیزید

بسیاری از افراد فکر می‌کنند که با طرد کردن فرد معتاد و یا تهدید کردن او در این باره باعث می‌شوند که فرد برای حفظ روابط هم که شده مصرف را کنار بگذارد و مواد را ترک کند. درحالی که اعتیاد در مغز فرد ریشه کرده و باعث وسوسه‌های شدیدی می‌شود که به او احساس ناتوانی و درماندگی می‌دهد. فرد معتاد که از هر زمان دیگری آسیب‌پذیری روانی بالاتری دارد هنگامی‌که با طرد اطرافیان و تهدیدهایشان مواجه می‌شود در اغلب موارد بیش از پیش در انزوا فرو می‌رود و برای پر کردن تنهایی خود به مصرف هرچه بیشتر مواد روی می‌آورد. به همین دلیل است که ما در اکثر موارد شاهد هستیم که مبتلایان به اعتیاد پس از طرد شدن از جانب خانواده و اطرافیان اوضاع بدتری پیدا می‌کنند و برای ترک انگیزه کم‌تری دارند.

هنگام رفتار با معتاد زور و اجبار را کنار بگذارید

با وجود پیشرفت علم و افزایش آگاهی متخصصان در زمینه اعتیاد و روش‌های درمان آن بسیاری از افراد هنوز باورهای سنتی در مورد ترک دارند و فکر می‌کنند تا زمانی که به روش‌های اجباری متوسل نشوند فرد به خودی خود نمی‌تواند مواد را کنار بگذارد. به همین خاطر است که بسیاری از خانواده‌ها گزینه‌هایی نظیر فرستادن فرد به کمپ‌های اجباری و یا بستن فرد به تخت را امتحان می‌کنند و می‌پندارند که از این طریق در حال کمک به عزیزشان هستند.

این در حالی است که امروزه اعتیاد به عنوان یک بیماری مغزی در نظر گرفته می‌شود که خصوصیت بارز آن برگشت‌پذیری بالا و قابلیت عود بسیار زیاد می‌باشد. این بیماری ناشی از کمبود برخی مهارت‌ها و توانمندی‌ها در سطح روان است و در درمان آن باید حتماً علل زیربنایی مورد توجه قرار بگیرد و پیامدهای آن نیز جبران گردد. استفاده از زور و اجبار هرچند می‌تواند بدن فرد را از مواد پاک کند اما ذهن و مغز او را در وضعیت درمان نشده رها می‌سازد که همین امر احتمال بازگشت مجدد به سوی اعتیاد را افزایش می‌دهد و به تلاش‌های مکرر و ناموفقی می‌انجامد. در نتیجه تلاش کنید تا با روش‌های نوین ترک اعتیاد آشنا شوید و در برخوردهای خود از زور و اجبار استفاده نکنید.

حمایت‌های خود را تعدیل کنید

بسیاری از افراد نگاه صفر و صدی در تعاملات خود دارند. همین امر باعث می‌شود که در برخورد با افراد معتاد نیز همین الگوی رفتاری را تکرار کنند و دچار مشکل شوند. در واقع بسیاری از افراد یا فرد معتاد را طرد می‌کنند و یا اینکه حمایت‌های بسیار افراطی از او به عمل می‌آورند. همان طور که ترک کردن و تنها گذاشتن فرد معتاد در این شرایط بسیار آسیب زننده است حمایت افراطی نیز می‌تواند به پیامدهای ناگوار زیادی بیانجامد و انگیزه‌های فرد برای ترک را از او بگیرد.

به همین خاطر لازم است که در کنار محبت و پذیرشی که نسبت به فرد درگیر در اعتیاد دارید جدیت خود را نیز حفظ کنید و به خصوص مسئولیت کارهای اشتباه او را به گردن نگیرید. این مسئله در بین همسران و والدین بسیار دیده می‌شود که دائماً به خاطر حمایت از فرد معتاد در حال رفع و رجوع اشتباهات او هستند و از مواجه شدن وی با پیامدهای کارهایش جلوگیری می‌کنند. این امر باعث می‌شود که مسئولیت‌پذیری فرد معتاد به مرور از بین برود و او دائماً به شما تکیه کند. از همین رو در این شرایط حل کردن اوضاع را به خود فرد بسپارید و به جای اینکه کارهایش را انجام دهید به عنوان یک راهنما کنار او بمانید و به او کمک کنید تا خود بتواند اوضاع را مدیریت کند.

برای شناخت بیشتر در زمینه مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

سؤالات متداول درباره رفتار با معتاد

– آیا ممکن است فرد مبتلا به شیشه به اعمال پرخاشگرانه بسیار خطرناک روی بیاورد؟

بله. متأسفانه شیشه با ایجاد توهم‌های بینایی و شنوایی در فرد باعث می‌شود که او با مصرف این ماده از واقعیت فاصله بگیرد و تجربیاتی داشته باشد که دیگران قادر به درک آن نباشند. این توهمات گاهی باعث می‌شود که فرد بر اساس آن‌ها عمل کردن و به خود و اطرافیانشان آسیب برسانند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که در این شرایط از خود و خانواده‌تان محافظت کنید و وسایل خطرناکی نظیر چاقو را دور از دسترس قرار دهید و در صورت مشاهده رفتارهای پرخطر سریعاً با اورژانس اجتماعی تماس بگیرید.

– من همسرم اعتیاد دارد و در عین حال بسیار به من علاقه مند است. از وقتی متوجه شدم که او مواد مصرف می‌کند با قهر کرده‌ام. او با وجود اینکه به من ابراز محبت می‌کند هیچ اقدامی‌برای ترک نمی‌کند. باید چه کار کنم؟

توجه داشته باشید که انجام رفتارهایی نظیر قهر کردن می‌تواند باعث انزوای هرچه بیشتر همسرتان شود و بیش از پیش او را به محیط بیرون از خانه سوق دهد. درست است که همسرتان به شما علاقه دارد اما لازم است بدانید که افراد معتاد مهارت‌های کنترل هیجان درستی ندارند و هنگامی‌که با طرد عزیزانشان مواجه می‌شوند بیش از پیش به مصرف مواد می‌پردازند. در نتیجه به جای اینکه همسرتان را طرد کنید سعی کنید به او نشان دهید که درک متقابلی از شرایط او دارید و بیشتر او را برای مراجعه به یک مرکز تخصصی اعتیاد تشویق کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد بهتر است با مرکز مشاوره روانشناسی در ارتباط باشید.

منبع: رفتار با معتاد

بازدید : 715
شنبه 19 ارديبهشت 1399 زمان : 21:23
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

کانون مشاوران

چقدر با انواع داروهای اعتیادآور و تاثیرات آن‌ها آشنا هستید؟ متأسفانه فرهنگ اشتباه مصرف خودسرانه دارو در دنیا و به خصوص در ایران باعث شده تا افراد ناخواسته به یک سری از داروها اعتیاد پیدا کنند. اگر فردی به صورت خودسرانه دارویی را مصرف کند، بعد از مدتی به اصطلاح بدنش به آن عادت کرده و برای اینکه تأثیر آن را احساس کند دوز مصرفی خود را افزایش می‌دهد و آنقدر این کار را تکرار می‌کند که مصرف دارو همه زندگی او را تحت تأثیر قرار می‌دهد. مصرف خودسرانه دارو سیستم ایمنی بدن افراد را ضعیف می‌کند و باعث می‌شود به انواع مختلفی از بیماری‌ها مبتلا شوند. داروهای اعتیاد آور شامل آرامبخش‌ها، مسکن‌ها، محرک‌ها، داروهای روان درمانی و داروهای توهم زا هستند که در ادامه به بررسی هر کدام از آن‌ها خواهیم پرداخت.

منبع: انواع داروهای اعتیاد آور

شماره مرکز مشاوره

انواع داروهای اعتیادآور

طیف وسیعی از داروهای اعتیاد آور وجود دارد که وقتی بتوانیم در مورد آن آگاهی داشته باشیم و هوشیارانه و طبق تجویز پزشک آن‌ها را مورد استفاده قرار دهیم می‌توانیم از اعتیاد به آن‌ها جلوگیری کنیم. مهم‌ترین قدم در این راه تغییر فرهنگ مصرف خودسرانه دارو است. اگر این امر به خصوص در کشور ما اصلاح شود جلوی بسیاری از اعتیاد‌ها گرفته خواهد شد.

دسته بندی انواع داروهای اعتیادآور

1- داروهای آرام بخش

همانطور که از نامشان مشخص است این داروها باعث کاهش سطح استرس و اضطراب در فرد خواهد شد. باربیتورات‌ها و داروهای ضد اضطراب (از جمله بنزودیازپین‌ها) از جمله این داروها محسوب می‌شوند.

برای شناخت بیشتر در زمینه درمان اضطراب کلیک کنید.

2- داروهای برانگیزاننده و محرک

این داروها باعث افزایش هوشیاری، تمرکز و افزایش اعتماد به نفس در افراد می‌شود. داروهای حاوی کافئین، داروهای حاوی نیکوتین، آمفتامین، متامفتامین کوکائین و ریتالین از جمله این داروها هستند.

3- داروهای توهم زا

این داروها در ادراک فرد تأثیر می‌گذارد و باعث ایجاد توهم می‌شود. PCPA ، LSD، سیلوسایبین، DMT، مسکالین، THC و PCP جزو داروهای توهم زا محسوب می‌شوند.

4- داروهای روان درمانی

برای درمان و بهبود اختلالاتی چون افسردگی و روان پریشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. طبقه بندی آن نیز بر همین اساس است یعنی داروهای ضد روانپریشی و داروهای ضد افسردگی جزء این دسته قرار می‌گیرند.

5- داروهای مسکن

مسکن‌ها برای کاهش دردها در قسمت‌های مختلف بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. آسپرین، داروهای افیونی مانند مورفین، کودئین، مخدرهای صنعتی یا شبه افیون‌ها مانند ترامادول و متادون از جمله این داروها هستند.

آرامبخش‌ها از انواع داروهای اعتیادآور

داروهای اعتیادآوری که در دسته آرامبخش‌ها قرار می‌گیرند باعث شده تا فرد احساس آرامش کند و وقتی هم دوزهای بالایی را استفاده می‌کند، هوشیاری‌اش را از دست می‌دهد. این داروها شامل موارد زیر هستند.

باربیتورات‌ها

کسانی که می‌خواهند سطح بالایی از آرامش را دریافت کنند و استرس و اضطراب خود را کاهش دهند به سراغ مصرف باربیتورات‌ها می‌روند. شاید در لحظاتی و یا برای مدتی کوتاه فرد آرامشی را که می‌خواهد به دست آورد اما بعد از مدتی عوارضی چون مشکلاتی در راه رفتن، حرف زدن، ناهشیاری، اغما و در موارد خطرناک باعث مرگ مصرف کننده می‌شود. افراد می‌توانند با تغییر سبک زندگی، بهبود تغذیه و از همه مهم‌تر مراجعه به روانشناس چه به صورت حضوری و چه تلفنی، مشکلات خود را برطرف کنند و به آرامشی که می‌خواهد برسد.

داروهای ضد اضطراب

افرادی که اضطراب شدید داشته و در واقع دچار اختلالات اضطرابی هستند به طرف مصرف داروهای ضد اضطراب از خانواده بنزودیازپین‌ها مثل دیازپام می‌روند. البته برخی از این داروها توسط پزشک برای درمان اختلالات خواب تجویز می‌شوند اما مصرف خودسرانه آن متأسفانه وابستگی شدیدی را در افراد ایجاد می‌کنند. تجویز دارو برای درمان اختلال اضطرابی باید با تجویز شخص پزشک انجام شود.

محر‌ک‌ها از انواع داروهای اعتیادآور

این داروها باعث می‌شوند فرد فعال شده و انرژی دو چندانی را برای انجام کارهایش پیدا کند. به همین دلیل است که نام محرک را بر روی این داروها گذاشته‌اند. این داروها شامل موارد زیر است.

آمفتامین، متامفتامین و کوکائین

هر سه این داروها تأثیرات مشابهی را دارند و به فرد کمک می‌کنند در هوشیاری بالایی قرار بگیرد و بسیار فعال شود. فرد وقتی این داروها را مورد استفاده قرار می‌دهد دوپامین زیادی در بدنش ترشح می‌شود و به همین جزء محرک‌های قوی به شمار می‌روند. البته در مصرف طولانی مدت عوارضی چون توهم و هذیان و نشانه‌های روان پریشانه را در فرد ایجاد می‌کند که در صورت شدت آن ممکن است به خودش و دیگران آسیب وارد سازد.

ریتالین

این دارو طبق تجویز پزشک برای کودکان بیش فعال تجویز می‌شود. این دارو باعث می‌شود که افراد کمتر به خواب بروند و متأسفانه توجه جوانان را به خود جلب کرده و مورد سوء استفاده قرار می‌گیرد. مصرف ریتالین به خصوص در ایام امتحانات نیز در بین دانش آموزان و دانشجویان افزایش می‌یابد. ریتالین باعث ایجاد وابستگی در فرد می‌شود به همین دلیل مصرف خودسرانه آن اعتیاد آور خواهد بود.

داروهای توهم زا از انواع داروهای اعتیادآور

شرایط زندگی در دنیا طوری شده که افراد ترجیح می‌دهند در سطح هوشیاری خود تغییراتی را ایجاد کنند. مثلاً مصرف ماری جوانا باعث می‌شود فرد برای مدتی دچار توهم شده و از دنیای واقعی فاصله می‌گیرد. این داروها شامل موارد زیر هستند.

PCPA ،LSD، سیلوسایبین و DMT

این داروها در صورتی که توسط افراد مورد سوء استفاده قرار بگیرد باعث توهم در بینایی و شنوایی افراد می‌شود. در اوایل این توهمات می‌تواند برای افراد شیرین و خوشایند باشد اما بعد از مدتی ترس و اضطراب مصرف کننده را فرا می‌گیرد.

فن سیکلیدین و THC (یکی از عناصر فعال ماری جوانا) از جمله داروهایی است که متأسفانه توسط بسیاری مورد سوء استفاده قرار می‌گیرد. این داروها با از بین بردن عوامل ناراحت کننده در فرد در مدت کوتاهی احساسات خوبی را به او منتقل می‌کند اما کمی‌بعد باعث ایجاد توهمات شدید در بینایی و شنوایی افراد می‌گردد و وقتی هم این دارو به آن‌ها نرسد پرخاشگری و بی قراری را از خود نشان می‌دهند و ممکن است به دیگران نیز آسیب برسانند.

داروهای روان درمانی از انواع داروهای اعتیادآور

این دسته از داروهای برای درمان اختلالات روانی در افراد طبق دستور پزشک تجویز می‎‌شود که شامل موارد زیر هستند.

داروهای ضد روانپریشی

کلرپرومازین یکی از داروهای ضد روانپریشی است. این دارو به صورت ویژه برای درمان بیماری اسکیزوفرنی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در واقع جزء اولین داروهایی است که برای این بیماری روحی تجویز می‌شده است. افرادی که از اسکیزوفرنی رنج می‌برند دچار توهم و هذیان می‌شوند. با مصرف کلرپرومازین از میزان توهمات و سایر علائم اختلال‌شان کاسته می‌شود. برخی از افراد از این دارو به صورت خودسرانه و بدون تجویز پزشک استفاده می‌کنند. عوارض مصرف خودسرانه آن شامل بی‌خوابی، افسردگی، یبوست و در نهایت علائم اعتیاد است.

داروهای ضد افسردگی

داروهای ضد افسردگی همانطور که از نامش پیداست برای بهبود و کاهش و درمان افسردگی افراد تجویز شده و مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف خودسرانه بدون تجویز پزشک باعث عوارضی چون افزایش فشار خون و بی‌خوابی می‌گردد. برخی از محققان و صاحب نظران در عرصه پزشکی معتقدند که مصرف این داروها نمی‌تواند در فرد افسردگی ایجاد کند. اما بسیار مشاهده شده افرادی که این داروها را خودسرانه مورد استفاده قرار دادند به آن وابسته شده و بعد از ترک نیز علائمی‌به سراغشان می‌آید. پس دقت کنید که هر دارویی را طبق تجویز پزشک خود مورد استفاده قرار دهید.

برای آگاهی بیشتر در زمینه داروهای ضدافسردگی کلیک کنید.

داروهای مسکن از انواع داروهای اعتیادآور

درد جسمی‌و روحی همیشه همراه انسان است. از این رو انسان‌ها همیشه به دنبال راه‌هایی بوده‌اند که دردهایشان و به خصوص دردهای جسمانی خود را تسکین دهند و مدتی را آرام بگیرند. اگر بخواهیم از قدیمی‌ترین مسکن‌ها نام ببریم (افیون‌ها و شبه افیون‌ها) در اولویت قرار می‌گیرند. این‌ها برای مدت کوتاهی دردهای فیزیکی فرد را ساکت می‌کنند. این داروها شامل موارد زیر هستند.

مورفین، ترامادول، کدئین و متادون

برخی دیگر از مسکن‌ها علاوه بر خاصیت ضد دردی که دارند منجر به اعتیاد افراد می‌شوند. مورفین، ترامادول، کدئین و متادون با ایجاد نشئگی در افراد، احساس خوبی را به آن‌ها منتقل می‌کنند. این داروها بعد از مدتی اثر خود را در بدن فرد کاهش می‌دهند و به همین دلیل مصرف کننده مجبور است دوز مسکن را افزایش دهد. وقتی افراد بر روی مسکنی که می‌خورند کنترل نداشته باشند و مقدار آن را افزایش دهند می‌توانند در معرض اوردوز قرار بگیرند. اگر فردی تصمیم بگیرد که مصرف خود را قطع کند علائمی‌چون ترک و خماری در فرد ایجاد می‌شود.

آسپرین‌ها

معمولاً از آسپرین برای کاهش تب، درد دندان و سر درد استفاده می‌شود. اما وقتی افراد از این داروها به صورت خودسرانه استفاده می‌کنند مسمومیت و مشکلات شدید قلبی به سراغشان خواهد آمد.

ترامادول

مسکن دیگری که برای دردهای خفیف و شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد، ترامادول است. این دارو احساساتی چون سرخوشی و شادابی کوتاه مدتی را برای فرد ایجاد می‌کند و همین باعث می‌شود که بخواهد بارها و بارها آن را مورد استفاده قرار دهد. اما مصرف ترامادول اعتیاد آور است و اگر فردی به مصرف خودسرانه آن را ادامه دهد می‌تواند دچار مسمومیت شده و جانش را از دست بدهد.

خطرساز بودن اعتیاد به انواع داروهای اعتیادآور

همانطور که متوجه شدید طیف گسترده‌ای از داروها می‌توانند زمینه‌های اعتیاد را در افراد فراهم کنند. اعتیاد به داروها مانند اعتیاد به مخدرهای دیگر است و اگر افراد بیش از حد آن را مورد استفاده قرار دهند، اوردوز می‌کنند و ممکن است جانشان را از دست بدهند. اگر کسی بخواهد اعتیاد به دارویی را ترک کند باید مراحلی چون سم‌زدایی، روان درمانی و شرکت در برنامه‌های پیشگیری از ترک را طی کند و در این راه صبور باشد.

دلایل ایجاد اعتیاد به داروها

_ زمینه‌های ژنتیکی و خانوادگی در افراد

_ مصرف خودسرانه دارو بدون تجویز پزشک

_ پیدا کردن راه فرار برای رهایی از مشکلات زندگی

_ دریافت حس لذت از داروی تجویز شده و عدم قطع آن

_ مشکلات در کودکی فرد مثل آزار روحی و جسمی

_ عدم توجه والدین به فرزند و یا تنبیهات بدنی

_ استرس و اضطراب در هر بخش از زندگی

_ خارج شدن کنترل مصرف دارو از دست فرد

درمان اعتیاد به انواع داروهای اعتیادآور

ترک اعتیاد به دارو باید به صورت جسمانی و روحی مورد توجه قرار بگیرد. در درمان جسمانی دارو باید به صورت کامل از بدن فرد خارج شود که این کار از طریق سم زدایی صورت می‌گیرد. در درمان روحی با کمک مشاوره ترک اعتیاد هر نوع وابستگی روانی فرد به دارو مورد بررسی قرار می‌گیرد و فرد را از نظر فکری آزاد می‌کنند.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

سؤالات متداول

ترامادول به چه شکلی مورد مصرف قرار می‌گیرد و چه عوارضی روی فرد دارد؟

به شکل قرص و کپسول 50 و 100 میلی گرمی‌مورد استفاده قرار می‌گیرد و در صورت مصرف بی رویه و سرخود باعث سرگیجه، ضعف، تهوع، استفراغ، یبوست، خواب آلودگی، خشکی دهان، تعریق و نارسایی کلیه می‌شود.

بهترین راه برای کاهش اعتیاد افراد به داروهای اعتیادآور چیست؟

افزایش آگاهی مردم در خصوص داروها و حوزه سلامت یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از مصرف خودسرانه و بی رویه داروهای اعتیاد آور است. برای دریافت مشاوره در زمینه ترک انواع داروهای اعتیادآورمی‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران در ارتباط باشید.

منبع: انواع داروهای اعتیاد آور

بازدید : 529
شنبه 19 ارديبهشت 1399 زمان : 21:23
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

کانون مشاوران

بسیاری از افراد در جست‌وجوی راهکارهایی برای ازدواج موفقهستند و می‌خواهند بدانند که چگونه می‌توانند در زندگی مشترک خود، عشق، آرامش و صمیمیت بیشتری را تجربه کنند. امروزه علم روانشناسی با گسترش پژوهش‌های خود در حیطه زوج درمانی و خانواده درمانی می‌تواند تا حد بسیار زیادی به کمک افراد بیاید و آموزش‌های لازم را در این زمینه به زوجین ارائه دهد. راهکارهای گوناگونی مانند خودآگاهی، شناخت یکدیگر و مهارت‌های گفت‌وگوی موثر وجود دارد که می‌تواند به زوجین کمک کنند که به ازدواجی موفق دست یابند و به رشد و کمال بیشتر، ثبات کلی در زندگی و تربیت مناسب فرزندان دست یابند. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت پس با ما همراه باشید.

منبع: ازدواج موفق

شماره مرکز مشاوره

معیارها و ملاک‌های یک ازدواج موفق

بر اساس مطالعاتی که در مورد زوج‌های موفق و تجربه رضایت از زندگی مشترک انجام شده است، می‌توانیم چند ملاک و معیار اصلی را برای موفقیت در ازدواج در نظر بگیریم که در ادامه به هریک از آن‌ها پرداخته شده است.

تجربه ثبات کلی در زندگی

بسیاری از کسانی که توانسته‌اند سال‌های سال با یکدیگر زندگی کنند را به عنوان نمونه‌هایی از زوجین موفق معرفی می‌کنند. اما بهتر است کمی‌در این قضیه دقیق شویم و تلاش کنیم تا با جزئیات بیشتری این موضوع را بررسی نماییم. درست است که تعداد سال‌هایی که افراد در کنار یکدیگر سپری می‌کنند می‌تواند نشان دهنده توانایی بالای آن‌ها برای سازگاری با یکدیگر باشد. اما این موضوع را در نظر داشته باشید که این مسئله برای همه زوجین صدق نمی‌کند.

بسیاری از افراد در تمام مدت عمر زندگی مشترک خود دائماً در کنار یکدیگر احساس نارضایتی دارند و تعارض‌های بسیاری را تجربه می‌کنند. آنچه که باعث می‌شود این افراد در کنار هم بمانند، تعهد عاطفی و شناختی به یکدیگر نیست بلکه در بسیاری از موارد افراد تنها به دلیل تعهدات اجتماعی، جدایی و طلاق را انتخاب نمی‌کنند.

در واقع مسائل اجتماعی نظیر حضانت فرزندان یا دیدگاه اطرافیان نسبت به متارکه کردن باعث می‌شود پیوند زناشویی پابرجا بماند اما از درون زوجین دچار مشکل باشند. به همین خاطر یکی از ملاک‌های ازدواج موفقاین است که افراد بتوانند در کنار چالش‌هایی که با یکدیگر تجربه می‌کنند به نوعی ثبات کلی رسیده باشند و با سازگاری و رضایت درونی به زندگی خود ادامه دهند. در این زمان است که ما می‌توانیم دوام ازدواج را به عنوان نماد و معیاری از ازدواج موفق در نظر بگیریم.

دست یابی به رشد و کمال بیشتر از معیارهای ازدواج موفق

هنگام ازدواج بسیار مهم است که از خود بپرسید چرا قصد دارید یک زندگی مشترک را شروع کنید؟ آیا تنها دلیل شما برای ازدواج این است که یکی از مراحل اصلی زندگی خود را پشت سر بگذارید و به عنوان یک فرد متأهل شناخته شوید؟ اگر چنین دیدگاهی دارید بهتر است کمی‌بیشتر در این زمینه تأمل کنید. به این مسئله بیندیشید که فلسفه ازدواج چیست و انسان‌ها از قرار گرفتن در کنار یکدیگر به دنبال چه چیزی هستند؟

در واقع پیوند زناشویی تنها وسیله‌ای برای ارضای نیازهای جنسی و تولد فرزند نیست بلکه نوعی تلاش برای رسیدن به رشد و کمال بیشتر است. افراد در این مسیر می‌آموزند که در کنار داشتن استقلال فردی نوعی وحدت بین فردی را نیز تجربه کنند و با شخص دیگری یکی شوند. در واقع تجربه فردیت در کنار در هم آمیختگی با شخصی دیگر به ما این فرصت را می‌دهد که بتوانیم از نظر روانی بیش از پیش رشد کنیم و ویژگی‌ها و صفات رفتاری خود را ارتقا دهیم. به همین خاطر است که زوجین موفق دائماً نزد دیگران تشویق می‌شوند و صفات مثبت آن‌ها هرروز بیشتر به چشم می‌آید. ازدواج موفقباعث می‌شود وقتی به گذشته می‌نگرید از اینکه ازدواج کرده‌اید احساس رضایت داشته باشید و بسیاری از پیشرفت‌ها و موفقیت‌های خود را مدیون پیوند زناشویی خود بدانید.

تربیت مناسب فرزندان

تربیت فرزندان می‌تواند آینه‌ای باشد که میزان موفقیت زوجین در همکاری و همدلی با یکدیگر را نشان دهد. در واقع به دنیا آمدن فرزندان چالش‌های زیادی را پیش پای زن و شوهرها می‌گذارد. در این میان زوجینی که توانایی سازگاری بیشتری با یکدیگر دارند و از مهارت‌های ارتباطی مناسب برخوردارند بیش از دیگران می‌توانند در تربیت فرزندان خود همدل باشند و فرزندان سالم‌تری را پرورش دهند.

احساس صمیمیت در زندگی ا ز معیارهای ازدواج موفق

بسیاری از افراد تعریف درستی از رابطه با همسر ندارند. بسیاری از آن‌ها تجربیات عاشقانه را تنها به روابط جنسی محدود می‌کنند و یا برخی دیگر تعهد و وفاداری صرف را نمادی از موفقیت می‌دانند. اما عاملی که در این میان باعث می‌شود بسیاری از زوجین همچنان در زندگی احساس رضایت و موفقیت را تجربه نکنند کمبود صمیمیت در زندگی است.

زوجین موفق کسانی هستند که می‌توانند در کنار تعهد و رابطه جنسی همانند دو دوست با یکدیگر رفتار کنند و در کنار یکدیگر احساس امنیت و آرامش داشته باشند. به این فکر کنید که چه ویژگی‌هایی را در دوستان خود می‌پسندید و چه چیزی بیشتر باعث دوام روابط دوستی شما می‌شود؟ اگر پاسخ سؤال‌های خود را در همسر آینده خود بیابید بیشتر می‌توانید روی موفقیت ازدواج خود حساب کنید.

راهکارهایی برای داشتن ازدواج موفق

با توجه به ملاک‌ها و معیار کلی که در مورد ازدواج موفقگفته شد این سؤال مطرح می‌شود که چگونه می‌توان به این اهداف دست یافت و برای داشتن یک زندگی مشترک موفق تلاش کرد. ما در ادامه به چند راهکار مهم در این زمینه پرداخته‌ایم که مطالعه آن‌ها می‌تواند برای شما سودمند باشد.

کسب خودآگاهی

اولین قدم برای اینکه بتوانید ازدواج موفقی داشته باشید و به انتخاب درستی در زندگی خود دست بزنید این است که خودتان را بشناسید. در واقع پیش از هر چیز نیاز است که از خود بپرسید در زندگی به دنبال چه چیزهایی هستید؟ چه هدفی از زندگی مشترک دارید و چه صفاتی را در همسر خود می‌پسندید. کسانی که بیش از دیگران در مورد ویژگی‌های شخصی خود آگاهی دارند اغلب در زندگی انتخاب‌های مناسب‌تری داشته و در زندگی مشترک نیز فردی را برمی‌گزینند که بیشترین سازگاری را با آن‌ها داشته باشد.

کسب شناخت از یکدیگر برای داشتن ازدواج موفق

بسیاری از افراد فکر می‌کنند که کسب شناخت و آگاهی قبل از ازدواج امری است که در تقابل عشق و علاقه وجود دارد. اما مسئله تنها در نوع عشقی است که شما تجربه می‌کنید. بررسی‌ها نشان می‌دهد اغلب افرادی که برای عاشق شدن به خود فرصت می‌دهند و به مرور زمان نسبت به فرد دیگر علاقه مند می‌شوند نسبت به کسانی که به یکباره تصمیم می‌گیرند، زندگی بادوام‌تر، صمیمانه‌تر و عاشقانه‌تری را تجربه می‌کنند.

در واقع ممکن است که شدت هیجانات شما در برخی مواقع بیشتر باشد اما لزوماً این مسئله به معنای پایدار ماندن احساساتتان نیست. در نتیجه تلاش کنید برای اینکه عشق حقیقی را تجربه نمایید به خود فرصت دهید و با شناختی که از خود دارید ببینید که آیا فرد مورد نظرتان همانی است که شما در جست وجوی آن هستید؟ کمک گرفتن از روانشناسان و جلسات مشاوره پیش از ازدواج تا حد زیادی می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه شناخت قبل از ازدواج کلیک کنید.

تلاش برای انعطاف‌پذیری بیشتر

ازدواج کردن به شرایطی منجر می‌شود که در آن لازم است شما برای هر تصمیمی‌علاوه بر خواسته‌ها و نیازهای خود، خواسته‌های فرد دیگری را نیز در نظر بگیرید و برای آن‌ها ارزش قائل باشید. این مسئله همیشه آسان نیست چراکه در بسیاری از مواقع نیازها و خواسته‌های همسرتان ممکن است با شما در تضاد باشد. در این موقعیت افرادی که انعطاف‌پذیری روانی بالاتری دارند بیش از دیگران می‌توانند خود را با شرایط سازگار کنند و با یکدیگر به تصمیمات مشترک و همراه با تفاهمی‌دست یابند. در نتیجه لازم است که قبل و بعد از ازدواج برای بهبود این ویژگی در خود تلاش کنید و همواره در جهت ارتقای آن بکوشید.

برخورداری از مهارت گفت‌وگوی مؤثر

بسیاری از اختلافات و مشکلات زوجین از این مسئله ناشی می‌شود که آن‌ها نمی‌توانند به درستی با یکدیگر گفت‌وگو کنند. در واقع بسیاری از افراد هنگام تجربه اختلاف نظرها سریعاً گفت‌وگویشان به دعوا منجر می‌شوند و به همین خاطر در بسیاری از مواقع تلاش می‌کنند که تنها به سکوت اکتفا کنند. در حالی که همین سکوت به مرور زمان به شکافی عمیق در رابطه می‌انجامد که در آن افراد احساس می‌کنند دیگری هیچ درک متقابلی از آن‌ها ندارد. یادگیری مهارت گفت‌وگوی مؤثر به زوجین می‌آموزد تا بتوانند در کنار مطرح کردن خواسته‌های خود آرامش خود را حفظ نمایند و به صحبت‌های دیگری احترام بگذارند. اگر در این زمینه از مهارت کافی برخوردار نیستید، مراجعه به یک روانشناس یا مطالعه کتاب‌های خودیاری که در این زمینه تألیف شده می‌تواند به شما کمک کند.

برای آشنایی بیشتر در زمینه مشاوره ازدواج کلیک کنید.

سؤالات متداول

– آیا داشتن تفاهم در مورد ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری می‌تواند پیش بینی کننده خوبی برای موفقیت در ازدواج باشد؟

تفاهم در ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری یکی از عوامل تعیین کننده مهم برای ازدواج موفقاست چراکه به زوجین کمک می‌کند تا بتوانند درک متقابل بیشتری از یکدیگر داشته باشند و راحت‌تر باهم کنار بیایند. با این حال عوامل مختلف دیگری نیز می‌توانند در پیش بینی این مسئله نقش داشته باشند که از جمله آن‌ها می‌توان به اشتراکات فرهنگی و خانوادگی، اهداف فردی هر یک از زوجین در مورد زندگی مشترک، مهارت‌های ارتباطی هریک از آن‌ها و… اشاره کرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج موفقمی‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران در ارتباط باشید.

منبع: ازدواج موفق

بازدید : 498
شنبه 19 ارديبهشت 1399 زمان : 21:23
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

کانون مشاوران

یکی از اعتیادآورترین مواد مخدر در جهان کوکائین است که می‌تواند خیلی سریع در اولین مصرف فرد را به شدت به خود وابسته کند بنابراین ترک کوکائیندر اولین فرصت امری ضروری است. این مخدر خطرناک می‌تواند به جسم و روح مصرف کننده آسیب‌های خطرناک و جبران ناپذیری را وارد سازد. البته افراد وقتی این ماده مخدر را ترک کنند علائم و آسیب‌ها به مرور زمان کم رنگ شده و از بین می‌رود اما این مهم می‌تواند تأثیرات روحی و روانی خود را به شکل بیماری‌ها و اختلالات روانی برای مدتی طولانی‌تر در فرد باقی بگذارد. افراد معتاد به کوکائین بعد از ترک باید علاوه بر سالم سازی جسم برای سلامت روح خود نیز اقدامات مهمی‌را انجام دهند. در نتیجه بهره بردن از روانشناس و مشاوره ترک اعتیاد به افراد کمک خواهد کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر از مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

منبع: ترک کوکائین

شماره مرکز مشاوره

ترک کوکائین

کوکائین یک داروی محرک و اعتیادآور است که مهم‌ترین اثری که بر فرد می‌گذارد ایجاد وابستگی روانی شدید است. اثرگذاری کوکائین در مغز باعث می‌شود که بدن مصرف کننده دوپامین زیادی ترشح کند که این مهم باعث می‌شود فشار قابل توجهی به قلب او وارد شود. به همین دلیل اگر قصد ترک این ماده مخدر را دارید بهتر است زیر نظر پزشک متخصص و روانشناس این کار را انجام دهید.

عوارض خطرناک اعتیاد به کوکائین

این ماده مخدر می‌توان عوارض کوتاه مدت و بلند مدت زیادی داشته باشد که به مهم‌ترین و شایع‌ترین این عوارض می‌پردازیم.

عوارض کوتاه مدت اعتیاد به کوکائین

برای بسیاری از افراد بعد از مصرف کوکائین در مدت زمان کوتاهی احساسات شادی بخش، مثبت و افزایش سطح اعتماد به نفس ظاهر می‌شود. مدت زمان تأثیرات کوتاه مدت کوکائین از 30 تا 60 دقیقه است و بعد از این زمان عوارض ذهنی و روانی برای فرد رخ می‌دهد. در همین حین فرد مصرف کننده عوارض جسمی‌همچون تعریق زیاد، افزایش فشار خون، مشکلات معده مثل تهوع و استفراغ را تجربه می‌کند. خطرناک‌ترین عارضه روحی کوتاه مدتی که فرد معتاد به کوکائین آن را تجربه می‌کند افزایش میل به خشونت است که ممکن است هم به خودش و هم به دیگران آسیب وارد کند.

عوارض بلند مدت اعتیاد به کوکائین

عوارض طولانی مدت کوکائین بر بدن فرد می‌تواند بسیار خطرناک باشد. برخی از مهم‌ترین عوارض طولانی مدت کوکائین شامل افسردگی، تند مزاجی، عصبی شدن، پرخاشگری بی دلیل، افکار پارانویا و بیخوابی است. از طرفی دیگر فرد مصرف کننده ممکن است دچار اختلال شخصیت شود. ممکن است اختلال شخصیت فرد از زمان‌های قبل از مصرف کوکائین وجود داشته و با مصرف این ماده مخدر تشدید شود.

خطرناک‌ترین و عجیب‌ترین مشکلی که فرد معتاد به کوکائین آن را تجربه می‌کند احساس حرکت حشرات به خصوص کرم در زیر پوستش است. گاهی این احساس آنقدر شدید می‌شود که فرد مصرف کننده ممکن است برای رهایی از آن به خودش نیز آسیب‌های جدی وارد کند.

همچنین افراد برخی مواد را از طریق بینی مورد استفاده قرار می‌دهند که کار خطرناکی است چون باعث می‌شود بافت‌های داخل بینی فرد دچار آسیب شود. وقتی فرد مواد را از طریق بینی مورد استفاده قرار می‌دهد دائماً دچار آبریزش بینی و یا خونریزی از بینی می‌شود. مصرف این ماده مخدر می‌تواند به عضلات قلب فرد هم آسیب وارد کند و این مهم احتمال سکته را فراهم می‌سازد.

ترک اعتیاد به کوکائین

ترک ناگهانی

بهترین روش برای ترک کوکائین، ترک به صورت ناگهانی و یکدفعه‌ای است. به همین دلیل کم کردن دوز و مقدار مصرف آن در مدت زمان طولانی نمی‌تواند باعث شود تا شما آن را ترک کنید. بعد از اینکه کوکائین را ترک کردید برخی از علائم فیزیکی را مشاهده خواهید کرد اما جای نگرانی نیست، چون معمولاً بعد از مدت زمانی کوتاه این علائم برطرف می‌شوند. حداکثر زمانی که فرد علائم فیزکی را در خود تجربه می‌کند می‌تواند یک هفته باشد.

علائم روانی در ترک کوکائین

تجربه علائم روانی بیشتر از علائم جسمانی است. به همین دلیل فرد باید در حین ترک زیر نظر پزشک متخصص و روانشناس ترک کند و آن‌ها را به صورت دقیق در جریان اوضاع و احوال جسمی‌و روحی خود قرار دهد.

رعایت اصول تغذیه‌ای

یکی از مواردی که به فرد معتاد کمک می‌کند تا کوکائین را بهتر و راحت‌تر ترک کنند، رعایت اصول تغذیه‌ای است. متأسفانه بیشتر افراد معتاد از وضعیت تغذیه‌ای خوبی برخوردار نیست و این مهم باعث شده تا سیستم ایمنی بدنشان ضعیف شود. برای اینکه بتوانید در ترک اعتیاد عملکرد خوبی داشته باشید و دوباره به مصرف مواد روی نیاورید باید یک دستور غذایی منظم و کاملی از ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، غلات و کربوهیدرات‌ها را دریافت کنید.

برای آگاهی بیشتر در زمینه ترک اعتیاد کلیک کنید.

علائم ترک اعتیاد به کوکائین

همانطور که گفتیم ترک کوکائینمی‌تواند علائم جسمی‌خاصی را نیز به همراه داشته باشد که مهم‌ترین آن‌ها عشامل موارد زیر است.

_ کاهش سطح تمرکز

_ خستگی‌های شدید و مزمن

_ بروز انواعی از اختلالات جنسی (کاهش و یا ناتوانی در لذت و تحریک جنسی)

_ لرزش‌های بدن، درد عصبی، درد عضلانی

_ افکار و یا اقدام به علائم خودکشی

_ کابوس‌های ناخوشایند و همیشگی

_ افزایش اشتها

_ افزایش میل به کوکایین

_ تفکر کند و آهسته

روش‌های مختلف ترک اعتیاد به کوکائین

ترک با کمک داروهای آرامبخش تجویز شده

کوکائین را می‌توانید بدون اینکه بستری شوید، ترک کنید. ولی در شرایطی نیاز است که سم زدایی شوید. از طرفی دیگر به دلیل اینکه فرد دچار علائم افسردگی و اضطراب می‌شود، با تشخیص و تجویز پزشک می‌تواند داروهای آرامبخش و ضد افسردگی هم مصرف کند. همچنین تفکرات خودکشی در فرد بعد از ترک افزایش می‌یابد به همین دلیل ترک زیر نظر یک روانشناس می‌تواند مؤثر و نتیجه ‌بخش باشد.

خانواده درمانی در ترک اعتیاد به کوکائین

متأسفانه بیشتر کسانی که به سمت اعتیاد کشیده می‌شوند در خانواده‌هایی بزرگ شده‌اند که مشکلات و فشار روانی زیادی در آن وجود داشته است. به همین دلیل نقش خانواده در ترک اعتیاد بسیار مهم است. روانشناس در طی جلساتی با خانواده فرد در حال ترک گفت‌وگو کرده تا مشکلات و مسائل اساسی که باعث شده یکی از اعضای خانواده اعتیاد پیدا کند را مورد بررسی قرار دهد و برای رفع آن چاره اندیشی کند.

گفت‌وگو‌های دو طرفه خانواده و فرد معتاد در مقابل روانشناس می‌تواند به حل بسیاری از تعارضات کمک کند. روان درمانگر به خانواده فرد معتاد کمک می‌کند تا بتوانند فرد معتاد را به ترک و پایبندی به آن ترغیب کنند.

سخن پایانی

حتی یک روز را برای ترک این ماده مخدر خطرناک به تعویق نیندازید. در اوایل ترک چه از نظر روحی و چه از نظر جسمی‌به شما سخت خواهد گذشت، اما وقتی توانستید بر شرایط غلبه کنید و پاک شوید می‌توانید مثل دیگران یک زندگی عادی به دور از افسردگی و خماری را تجربه کنید. فراموش نکنید با اینکه می‌توانید بدون بستری شدن اعتیاد به کوکائین خود را از بین ببرید، اما حتماً از کمک روانشناسان و راونپزشکان نیز استفاده کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترک کوکائینمی‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران در ارتباط باشید.

سؤالات متداول

آیا از کوکائین به عنوان یک بی حسی هم استفاده می‌شود؟

در اوایل قرن بیستم از کوکائین برای بی حسی‌های موضوعی به خصوص در جراحی‌هایی که در آن زمان صورت می‌گرفت، استفاده می‌کردند. اما بعد از مدت‌ها که عوارض خطرناک آن کشف شد دیگر از آن در این زمینه استفاده نشد.

کوکائین بیشتر در میان چه اقشاری رواج دارد؟

متأسفانه این ماده مخدر بیشتر در میان جوانان و نوجوانان رواج داد و جوانان 18 تا 25 ساله بیشترین گروه مصرف کننده را به خود اختصاص داده‌اند.

منبع: ترک کوکائین

تعداد صفحات : 4

آمار سایت
  • کل مطالب : 44
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 13
  • بازدید کننده امروز : 14
  • باردید دیروز : 10
  • بازدید کننده دیروز : 11
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 57
  • بازدید ماه : 729
  • بازدید سال : 6061
  • بازدید کلی : 109480
  • کدهای اختصاصی